Pauleen Luna, todo sa pag-eehersisyo upang mapagtagumpayan ang kanyang pinagdadaanan

Ang pagkakaroon ng P0lycyst!c 0vary Syndr0me (PCOS) ay ang pinakamadalas na horm0nal dis0rder ng mga kababaihang hindi regular ang kanilang buwanang dalaw o di naman kaya ay may mga pagkakakataon din na hindi sila nabibiyayaan ng anak.

 

Credit: @pauleenlunasotto on Instagram

Ang ganitong klaseng kalagayan ay hindi na bago sa mga kababaihan, kaya naman ang pagkakaroon nito ay kinakailangan gawan ng agarang aksyon upang hindi lumala sa maaaring maging resulta kapag hindi ito na@gapan.

Kaya naman ang aktres at celebrity mommy na si Pauleen Luna-Sotto ay tila`y nagsilbing inspirasyon naman sa mga kababaihan upang mas maging healthy at physically fit lalo ngayon na siya ay isa rin sa mga kababaihang may PC0S.

Credit: @pauleenlunasotto on Instagram

Sa video na kaniyang ibinihagi sa Instagram ay makikita ang naging pagwo-workout ni Pauleen habang kasabay ang isang magandang musika. Makikita sa kaniyang naging caption ang kaniyang h!rap na pinagdaanan noon, na siyang naging kaniyang kalakasan ngayon upang mas pagbutihin pa ang kaniyang ginagawa kahit sa paunti-unting pamamaraan.

 

“A little over a month into my fitness journey and i’m starting to feel strength coming back! I’ve accepted that it’s a slow progress but slow is better than none. Living with PC0S is no joke.”

Sa bawat pagkain na kaniyang pinipili at sa tulong ng kaniyang pagwo-workout ay ipinakita ni Pauleen na walang imposible, basta ang tamang disiplina at kontrol sa sarili ang kailangan.

“Making good choices with my food intake and moving (it’s pilates, walking, spinning for me) has been my priority lately. So happy where i am right now and I really pray that God will sustain me 🙏🏼” Dahil dito ay marami namang kababaihan ang nagbigay ng kanilang suporta at na-inspire sa journey na ito ng aktres.

“Try and try lang db…. gogogo!!!idol”’

Credit: @pauleenlunasotto on Instagram

“Progress over perfection always, #OnelifeWoman 💙” “Proud of you Mommy Pau 🙌❤️” “Keep going beautiful 💪 you can do it 🙌”